こんにちは、あっちこっちです。 実は最近、健康診断の結果を見てちょっと反省…。「内臓脂肪、そろそろ本気でどうにかしたい！」と思い、生活習慣の見直しをしています。 お酒好き、特にビール党の私は、**「もしかして私の内臓脂肪、ビールでできてるんじゃ…